2009年5月28日木曜日

身体と心の元気

今日は 朝から 掃除を初めた 知り合いを見て 心や生活の中で ムダや 要らない物や事を ため込むと 調子が悪くなる こんな時 環境は どうかと言うと スッキリ感はなく どんよりしていて チラカッテいて 重苦しいしジメーとしている… 所が 気持ちが晴れやかになると 片付けたくなるようだ また心が病むと 健康も悪くなる 調子が悪いと これも動けず チラカル!
つまり 掃除はやり方がわかったら あとは 心が整えば 誰でも出来る事になる 誰も見てない所ですることは 自分の心の管理 一人でしないで みんなに助けて貰えば 必ず 出来るように なる…! 会長はやっぱり 凄い〜! 先ずは 自分の心を自分が知る そして 自分で機嫌が取れる 不安をなくす バランスをしる 調和がとれだしたら 夢の実現に向けて スタートだ!