2010年10月17日日曜日

覚醒

今朝 ミクシィーに 夜型に悩む人に つぶやいた後 夜型を 辞めるには 夜型と認め 忘れる事だと 思った
悩めば 脳の夜型のシナプスにアクセスされる
悩めば悩む程 強く意識する

身体は 意識することを する

夜型を辞めようと 考えこだわると辞められない パチンコがやめれなかった頃の思考に似ている

パチンコに繋がる事に直面した時 自分を持って 抑える為に 何をするか だった

習慣になっていることは必ず 変えられる

脳から 変える
悩まない事 こだわらない事なんだなぁー