今日 自分のなかに 不安の自分がいることを 知った 不安=安心が無い 安らぎがないと思う癖や不安がって安心する自分がいることに 気が付いた！ でも 自分は今本当に 不安だろうか？と考えたら 何にも不安な事がない事を知った
出来る仕事もある 良い人達にも出会えているしまだ 母もいるし 会えないけど 子供もいるし 家もいるし 電気も水もあるしガスだって使えている 布団も御飯も ある 何より 見たり聞いたり歩いたり 話たりと身体もある 悲しいや嬉しいと感じる心もある
感じる力も動く力もあるやんか！と気付いた… 何にも 不安に感じる事がないのに 不安になりたい自分がいる！ アホやったと気が付いた！
安心 出来る事をしよう〜
ありがとう〜ありがとう〜！
