動物性の事も解った 廊名主のイメージも 解った
尾畑雁多さんは 姿勢と呼吸と言葉で 人は変わると言っている
山口泰信さんは 呼吸とトイレ掃除と仏閣周りと言ってる
中村天風さんの研心抄 と言う本には
《心を制御する力が意志の力精神統一が心の働きを高度に助長する手段》 と言っている
本能心は 客観視すると言う 意識観念を習慣づける
一切精神領域に発生する 心的作用や心理現象を 思量する意識観念を習慣づける
｛これが確立すると、生命要具の心と身体と真我が混同しないようになる｝→それが出来ると 心の統御支配が正確になし得るようになる→要るものと要らないものがわかるので 捨てるべき時に捨てられるようになる
意識観念が確立し 自己を統御すると→正確に真理に順応するとともに 意識観念が《理性心、霊性心》にも応用しうる
心と身体に とらわれ執着し過ぎて 人生苦を 自ら増大していることを悟らねばならない
そこで
瞑目をする→心の複雑な活動を辞める→自己存在意識に気づく これが《第一階級》
随時随所自由自在に 心を鎮める事が出来るようになる→このとき真我の本体もハッキリと認識する。
最高自覚が 確立したら 心霊は低級境地を離れている 微動だにせぬ 悟入大定に入っている
霊魂（真我）が 高い心境へ上がり 霊光を放つものが 取れていく
